Cepillado
La información prioritaria
El cepillado es, sin ninguna duda, el método más importante para la eliminación de la placa. Mediante el barrido, se consigue romper la estructura de la placa bacteriana impidiendo periódicamente que las bacterias orales crezcan y que el biofilm se vaya consolidando.
01. El cepillado
La eliminación periódica y constante del biofilm es la mejor prevención existente en la actualidad, tanto para prevenir la caries como las enfermedades periodontales. Sin embargo, para que el cepillado sea eficaz requiere de una serie de normas:
02. ¿Qué cepillo?
El cepillo es la herramienta más importante de todo el equipamiento necesario para llevar a cabo una higiene eficaz. La eliminación mecánica de la placa es el barrido de las bacterias que se adhieren a las superficies de los dientes y del borde la encía, que es donde provocan la patología.
La evidencia científica actual resalta que los cepillos eléctricos con tecnología “oscilante-rotatoria” consiguen mejores resultados de limpieza y reducen la placa bacteriana un 20% más que otros sistemas. La tecnología avanzada permite registrar el tiempo de cepillado en cada zona de la boca, corregir defectos de cepillado como el exceso de presión, conectar el cepillo a dispositivos bluetooth, etc.
Estamos solo al inicio de una auténtica revolución en este campo, en beneficio de la salud bucodental. Los cepillos eléctricos, además, son muy recomendables para personas que tengan alguna enfermedad, discapacidad, problemas o limitaciones a la hora de mantener su higiene personal. Del mismo modo, para sus familiares o cuidadores, será mucho más práctico y eficaz utilizar un cepillo eléctrico que uno manual. Los cepillos eléctricos también han demostrado que alargan el tiempo del cepillado.
En el caso de no disponer de un cepillo eléctrico, un cepillo manual es la mejor alternativa, debiendo usarse con la técnica y presión correctas.
